• DOLAR 32,50 %0.08
  • EURO 34,78 %-0.12
  • ALTIN 2.496,45 %0.48
  • BİST100 9.693 %1.77
  • BITCOIN 65.243 %1.73
  • ETHERIUM 3.155 %2.67
14°
Psikolog Ece SOLMAZ

Tüm Makaleleri

Psikolog Ece SOLMAZ

Akçaabatın Sesi İnternet Haber Sitesi Köşe Yazarı

ANNE/BABA OLMAK ÜZERİNE..

Çiftlerde, anne ve baba olmayla birlikte yeni bir yaşam düzeninin kapısı aralanır.

PROBLEM ÇÖZME BECERİSİ GELİŞTİRMEK

Problem çözme becerilerinin kazanımı erken çocukluk yaşlarına dayanmaktadır.

ÇOCUKLARDA DEPREMİN ETKİLERİ

Depremin çocuklar üzerinde travmatik bir etki bırakmaması için afetin yaşandığı dönemin sağlıklı bir şekilde geçirilmesi oldukça önemlidir. Bu dönemde ebeveynler çocuğa doğru rol model olmalı ve doğru...

AFETLERİN PSİKOLOJİK BOYUTU

Merkez üssü Kahramanmaraş olan, Gaziantep, Malatya, Diyarbakır, Elazığ, Adıyaman, Adana, Hatay ve daha birçok ilimizde can ve mal kaybına yol açan deprem afetinin derin acısı ve üzüntüsü içerisindeyim...

YETİŞKİNLERDE ÖFKE YÖNETİMİ

Öfke, karşılanmamış isteklere ve beklentilere, istenmeyen sonuçlara verilen doğal bir tepkidir. Mutluluk, üzüntü gibi normal, gerekli ve insani bir duygudur. Burada dikkat edilmesi gereken öfke duygus...

KİŞİSEL SINIRLARI KORUYABİLMEK

Sınır koymak; fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak başkalarından sağlıklı şekilde ayrışmaktır. Bireyin kim olduğunu, kim olmadığını, ilişkilerinde koruması gereken değerlerini hatırlatır. Başkaları t...

ÇOCUK GELİŞİMİNDE OYUNUN ÖNEMİ

Genel tanımıyla oyun; belli bir amaca yönelik olan ya da olmayan, kurallı ya da kuralsız gerçekleştirilebilen fakat her durumda çocuğun isteyerek ve hoşlanarak yer aldığı etkin bir öğrenme sürecidir....

NEDEN PSİKOLOJİK DESTEK ALMALIYIZ?

Sağlık, ruh ve beden sağlığının bütünüdür. Hayatın işleyişinde yaşanan olası zorluklar, stres, yaşam koşullarının zorlaşması gibi birçok durum bireyin ruh sağlığını büyük ölçüde etkiler.

SINAV KAYGISI İLE BAŞ ETME YOLLARI

Bireyin sınav sonucunda elde edeceğini düşündüğü akademik başarısızlığı genelleyerek bunu kişinin başarısızlığı olarak algılamasından kaynaklanan, dolayısıyla öğrenilen bilginin sınav esnasında etkili...