Uzmanlar, Karaciğer Yağlanmasının Ciddi Sonuçlarına Dikkat Çekti

Karaciğer Yağlanmasının İnsan Sağlığına Olan Olumsuz Etkilerini Değerlendiren Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr Erdem Koçak, "Birçok Hastada Karaciğer Yağlanması Herhangi Bir Şikâyete Yol Açmadan Yıllarca Devam Edebilir. Bazı Hastalar İse Kronik Yorgunluk, Karın Sağ Üst Tarafında Olan Ağrı Ve Rahatsızlık Hissi İle Doktora Başvurabilirler" Dedi.

Karaciğer, Zararlı Maddelerin Kandan Süzülmesi Gibi Vücutta Önemli Görevleri Yerine Getiren Bir Organ. Ancak Dikkat Edilmediğinde Yağlanarak Eski Etkisini Sürdüremeyebilir. Karaciğer Hücrelerinde Çeşitli Nedenlerden Dolayı Fazla Yağ Birikmesinin Karaciğer Yağlanmasına Neden Olan Bir Sağlık Problemi Olduğuna Dikkat Çeken Uzmanlar, “Karaciğer Yağlanması Nadir De Olsa Siroza Kadar İlerleyen Ciddi Bir Tabloya Yol Açabilir” Uyarısında Bulundular.

605c2b1dd265a2128c5fd1c7.jpg

Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Erdem Koçak İle Karaciğer Yağlanmasına İlişkin Merak Edilenleri Konuştuk. Prof. Koçak Karaciğerin, Yaklaşık 1.5 Kg Ağırlığında, 14-15 Cm Büyüklüğünde, Karnımızın Sağ Tarafında, Göğüs Kafesimizin Hemen Altında Yer Alan, Vücudumuzun En Büyük Organı Olduğunu Anımsatarak “Karaciğer Vücudumuzdaki En Önemli Ve Fonksiyonel Organlardan Biri Olup Başlıca Görevleri: Vücutta Protein Ve Kan Pıhtılaşma Faktörlerini Üretmek, Trigliserit (Kan Yağı) Ve Kolesterol Üretimi, Glikojen Sentezi, Safra Üretimi Ve Bağırsaklarda Üretilen Toksik Maddeleri Temizlemektir” Dedi.

Altta Yatan Nedenler

Normal Sağlıklı Bir İnsanın Karaciğerinde Çok Az Miktar Yağın Olduğunu, Bu Miktarın Normal Kabul Edilen Sınırın Üstüne Çıktığında Karaciğerde Yağ Birikiminin Olmaya Başladığını Ve Bunun Bir Sağlık Problemi Olduğunu Anlatan Koçak, “Karaciğerde Altta Yatan Birçok Nedene Bağlı Olarak Yağ Yapımının Artması Sonucu Karaciğer Yağlanması Tablosu Ortaya Çıkmaktadır. Bu Tablo Basit Bir Karaciğer Yağlanmasından Ciddi Siroza İlerleyen Klinik Bir Duruma Kadar İlerleyebilir” Diye Konuştu. Karaciğer Yağlanmasına Yaklaşımda Hastaları 2 Ana Başlık Altında Sınıflayıp Buna Göre Tanı Ve Tedavi Yöntemlerini Belirlediklerini Kaydeden Koçak, Bunları “Alkol İle İlişkili Karaciğer Yağlanması” Ve “Alkol Dışı Karaciğer Yağlanması” Olarak Ayırdı. Koçak, “Örneğin Fazla Miktarda Alkol Tüketimi Alkole Bağlı Karaciğer Yağlanmasına Neden Olmaktadır. Çok Az Miktar Alkol Tüketen Veya Hiç Alkol Tüketmeyen Bir Kişide Ortaya Çıkan Karaciğer Yağlanmasının İse Birçok Nedeni Olabilir. Obezite, Şeker Hastalığı Ve İnsülin Direnci, Kan Kolesterol Ve Kan Trigliserit Düzeylerinin Yüksek Olması En Çok Bilinen Sebepler Olarak Karşımıza Çıkmaktadır. Bunların Dışında Gebelik, Bazı Durumlarda Gelişen Hızlı Kilo Kayıpları, Hepatit C Gibi Bazı Virüsler, Bazı İlaçlar Ve Bazı Toksinler De Karaciğer Yağlanmasına Neden Olabilir” Değerlendirmesini Yaptı. 

‘Sinsice İlerler’

Birçok Hastada Karaciğer Yağlanmasının Herhangi Bir Şikâyete Yol Açmadan Yıllarca Devam Ettiğini Anımsatan Koçak, Özetle Şunları Kaydetti: “Bazı Hastalar İse Kronik Yorgunluk, Karın Sağ Üst Tarafında Olan Ağrı Ve Rahatsızlık Hissi İle Doktora Başvurabilirler. Günlük Pratikte Birçok Hastada Karaciğer Yağlanması, Tarama Amaçlı Veya Başka Bir Nedenle Yapılan Görüntüleme Yöntemlerinde Ve Yapılan Kan Tetkiklerinde Karaciğer Testlerinde Görülen Bozukluklar İle Tespit Edilmektedir. Yaşam Tarzı Değişikliği En Önemli Tedavi Yöntemidir.”

Nasıl Beslenmeliyiz

Meyve, Sebze, Baklagiller Ve Tam Tahıl İçeren Gıda Tüketimini Öncelik Verilmelidir. Tatlılar, Pirinç, Beyaz Ekmek Ve Rafine Edilmiş Tahıl Ürünleri Mümkün Olduğunca Tüketilmemelidir. Rafine Edilmiş Tahıllar; Lifli Ve Besleyici Kısmı Alınmış Ürünlerdir. Rafine Edilmiş Karbonhidratlar Boş Kalori Sağlayan Lif, Vitamin Ve Mineralden Yoksun Gıdalardır. Bunlar Hızlı Bir Şekilde Sindirilir Ve Glisemik İndeksleri Oldukça Yüksektir. Yemek Sonrası Kan Şekeri Ve İnsülin Seviyelerinde Ani Ve Hızlı Yükselmeye Yol Açarak Karaciğer Yağlanmasına Sebep Olurlar. Kırmızı Et Ve Diğer Birçok Hayvansal Üründe Bulunan Doymuş Yağ Tüketimi Sınırlanmalıdır. İşlenmiş Atıştırmalık Gıdalarda Bulunan Trans Yağlardan Mutlak Surette Kaçınılmalıdır.  Sadece Yaşam Tarzı Değişikliği İle İdeal Kilosuna Kavuşan Ve Diyet Uyumu Gösteren Hastaların Büyük Çoğunluğunda Karaciğer Yağlanması Tedavi Edilebilmektedir. Yine Düzenli Egzersiz Yapmanın Karaciğer Yağlanmasının Tedavisinde Önemi Oldukça Büyüktür.

1-(2)-404.jpg