Kahveyi Yanlış Zamanda İçiyoruz!Birçoğumuz Sabahları Uyandıktan Hemen Sonra Kahve İçer Ama Bilim İnsanlarına Göre Bu Yanlış! ABD’nin Maryland Eyaletindeki Bethesda Sağlık Bilimleri Üniversitesi’nde Yapılan Araştırmaya Göre Sabahın Erken Saatlerinde İçilen Kahvenin Uyarıcı Etkisi Daha Az Oluyor.Araştırmanın Bulgularına Göre Bu Durumun Nedeni Şöyle Özetleniyor: İnsan Vücudu Sabah 8 İle 9 Arasında Stres Hormonu Kortizol Salgılıyor.Bu Uyarıcı Hormon Sayesinde Uyku Halinden Hızla Çıkıyoruz. Bu Saatlerde Kahve İçince, Kahvenin Uyarıcı Gücü Aslında Ziyan Oluyor.Bilim İnsanlarına Göre Kahve İçmek İçin En İdeal Saatler Sabah 9.30-11.30 Ve Öğleden Sonra 13.30-15.00 Arası… Çünkü Bu Saatlerde Vücuttaki Kortizol Miktarı Düşüyor. Onun Yerine Kahvedeki Kafeinle Uyanık Kalmak Mümkün.Kısacası Bilime Göre İnsanların Birçoğunun Sabah Kalkar Kalkmaz Kahve İçmek Yerine, İşe Başladıktan Hemen Sonra Bunu Yapması, Daha Etkili Olabilir.