<p style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;">Bilimsel Olarak Günde Kaç Fincan Kahve İçmek Sağlık İçin Faydalı?</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;">Uyarıcı Ve Zihin Açıcı Etkisi Yüzünden 17'nci Yüzyılda Kahve İçmek Ölümle Cezalandırılıyordu. Neyse Ki Artık İstediğimiz Kadar Kahve İçebiliyoruz Ve Üstelik Kahvenin İçerdiği Çeşitli Bileşenlerin Sağlığımıza Fayda Sağladığı Da Kanıtlandı. Ancak Gün İçinde Ne Kadar Kahve Tüketilebileceği Konusunda Hâlâ Birçok Tartışma Var. Peki, Kahvenin Ne Kadarı Sağlığımız İçin Faydalı Ya Da Zararlı? Cevabını Uzmanlardan Sizler İçin Derledik…</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;">Doğru Miktarda Kahve Kalbinize Fayda Sağlar</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;">Alman Bilim İnsanlarına Göre Kafein, Kan Damarlarımızdaki Hücrelerin Belirli Bir Şekilde Tepki Vermesini Sağlıyor.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;">Bu Sayede Hücrelerin İşleyişi Hızlanıyor Ve Daha Genç Hücreler Gibi Performans Gösterebiliyorlar.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;">Araştırmacılar, Kalbi Daha Uzun Süre Genç Tutmak İçin İhtiyacımız Olan En Doğru Kahve Miktarının Günde 4 Fincan Olduğuna İnanıyor.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;">Kahve İçenler Daha Uzun Yaşar</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;">Yıllar Geçtikçe Araştırmacılar, Her Gün Düzenli Olarak Kahve Tüketenlerin Çeşitli Sağlık Problemlerinden Etkilenme Olasılığının Daha Düşük Olduğunu Fark Ettiler.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;">Bu Listede Kalp Hastalıkları, Felç, Yaralanmalar, Solunum Hastalıkları, Enfeksiyonlar Ve Diyabet De Yer Alıyor.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;">ABD'de 400 Bin Kişiyle Yapılan Büyük Çaplı Bir Araştırma, Her Gün Rutin Olarak Kahve Tüketenlerin Kafein Alımını Azaltanlara Göre Herhangi Bir Nedenle Ölme Olasılığının Daha Düşük Olduğunu Ortaya Koydu.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;">Kahvede Aşırıya Da Kaçmayın Çünkü…</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;">Bununla Birlikte Her Gün Bardak Bardak Kahve Tüketiyorsanız Bu Da Sizin İçin Birtakım Sağlık Risklerini Beraberinde Getirebilir.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;">Yapılan Bir Araştırmaya Göre Her Gün 6 Shot'tan Fazla Espresso Tüketimi, Kalp Hastalığı Riskini Yüzde 22'ye Kadar Artırabiliyor.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;">Kahvenizi Sağlıksız Yapan Nedir?</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;">Günde 4 Fincandan Fazla Kahve Tüketiyorsanız Sağlığınız İçin Zararlı Olabilecek Sadece Kafein Değildir.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;">Pek Çok Kahvesever, Kahvesini Lezzetlendirmek İçin Yağ Ve Kalori Deposu Olan Şeker İle Kremaya Boğar. Bu Da Sağlık İçin Tehlike Çanlarının Çalıyor Olması Demek.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;">Doğru Miktarda Kahve Tüketmenin Diyabet Riskini Azalttığı Doğru Olsa Da Tatlandırıcı, Krema Ve Aroma Eklemek Kan Şekeri Seviyesi Konusunda Başlı Başına Büyük Bir Tehlike, Unutmayın!</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color:#000000;"><img alt="1-(2)-112-007.jpg" src="https://akcaabatinsesicom.teimg.com/akcaabatinsesi-com/d/other/1-(2)-112-007.jpg" title="1-(2)-112-007.jpg" /></span></p><p style="text-align: justify;"> </p>