Ortahisar Belediyesi, 1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü dolayısıyla Trabzon Köşk Huzurevi sakinlerini unutmadı. Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü antrenörlerinin katılımıyla gerçekleştirilen programda, huzurevi sakinlerine hem sağlıklı yaşam konusunda bilgiler verildi hem de çeşitli etkinliklerle eğlenceli bir gün yaşatıldı.
SAĞLIKLI YAŞLANMA İÇİN EGZERSİZ
Program kapsamında ileri yaşlarda düzenli fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekildi. Huzurevi sakinlerine hareket etmenin kas ve eklem sağlığına, denge ve koordinasyona sağladığı katkılar anlatıldı.
Bilgilendirmenin ardından katılımcılar, fiziksel durumlarına uygun hafif ve kontrollü egzersizler yaptı. Antrenörler eşliğinde gerçekleştirilen hareketlerle huzurevi sakinlerinin günlük yaşam aktivitelerini daha rahat sürdürebilmelerine katkı sağlanması amaçlandı.
OYUNLARLA KEYİFLİ ANLAR
Egzersizlerin ardından program eğlenceli oyunlarla devam etti. Huzurevi sakinleri ile antrenörler birlikte langırt, jenga, bocce ve golf oynadı.
Renkli görüntülerin ortaya çıktığı etkinlikte samimi sohbetler de programa ayrı bir neşe kattı. Huzurevi sakinleri günlük rutinlerinin dışına çıkarak hem hareket etme hem de sosyalleşme fırsatı buldu.