Nörologlar Kahve İçmek İçin Günün En Uygun Saatinin Sabah 09.30-11.30 Arası Olduğunu Keşfetti.

Ofise Gelir Gelmez Yaptığınız İlk Şey Kahve Söylemekse Durun. Kahvenizi Sabah 09.30-11.30 Arasında İçmeniz Sizin İçin Daha İyi Olacaktır.

Bilim Adamları Kafein Almak İçin Günün En Uygun Zamanının Bu Saatler Olduğunu Ortaya Çıkardı.

Sebep İse Kortizol Adı Verilen Ve Kafeinin Etkileşime Geçtiği Bir Hormon. Kortizol Vücudun Biyolojik Saatini Düzenliyor Ve Tetikte Olmanızı Sağlıyor.Kortizol Seviyesi Uyandıktan Hemen Sonra Yükseliyor Ve 1 Saat Bu Seviyede Kalabiliyor. En Yüksek Noktaya Ulaştığı Zaman Aralığı 08.00-09.00 Olan Bu Hormonun Tekrar Üretilmesinin Bu Saatlerden Sonra İçilen Bir Fincan Kahveyle Sağlanabileceği Belirtildi.

Nörobilimci Steven Miller, Kahve İçmek İçin En Uygun Saatlerin 09.30-11.30 Olduğunu İleri Sürdü.

Editör: TE Bilisim